03월 28일 (음식 1777kcal, 운동 600kcal)
제육볶음 (1인분, 200g) | 371kcal |
쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 450kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
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