다이어트 일기
03월 30일 (음식 1041kcal, 운동 2297kcal)
vocal
- 2016.03.30 09:39
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아침식사 : 195kcal (18.73%)
| 미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (5낱개, 10g) | 55kcal |
점심식사 : 320kcal (30.74%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
저녁식사 : 526kcal (50.53%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 연근 (1회분, 100g) | 67kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [빙그레] 요플레 레몬 (1회분, 100ml) | 95kcal |
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
운동 : 2,297kcal
| 서있기 (600분) | 857kcal |
| 복싱 권투 (120분) | 1,440kcal |
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