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똥배 얼른 빼고싶네요 ㅠㅠㅠㅠ

다신등급

중간에 포기하지말고 꾸준히하자
  • 2016.03.31 00:45
  • 112
  • 2

윗배는 없어졌는데 아랫배만 볼록 나와서 이티같아요 ㅋㅋㅋㅋ
배가 빨리 평평해지는날이왔으면 ㅎㅎ..

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  • 다신
    득근득근 2016.03.31 09:36

    배에 힘주시고 다니시구요
    복근 하실때 레그스루 자주해주세요
    의자에 앉아서도 복근운동 틈틈히 해주신다면 멋진 배가 되실거에요~

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  • 정석
    공시생 2016.03.31 08:31

    저도 똥배가... 야식이랑 술때문인듯 해요...ㅜㅜ

    답글
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