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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

습관적인 폭식

다신등급

모스톨
  • 2015.01.25 11:07
  • 339
  • 1

일주일에 한번은 폭식을 하고야 직성이풀리는데
이를어쩌면좋을까
인터넷에 검색도해보고
참답없네요
어제는 3000칼로리찍고말았어요
평일에는참철저히식단지키고
간식도안먹는데ㅠ
오늘은 쇼핑이라도가서 동기부여다시ㅠㅠ
아흐

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  • 지존
    날씬해지고싶드앙 2015.01.25 11:18

    나도 다욧하다가 짜증나서 폭식하고 하니까 요요가 더 심하게 오는지 두세달만에 5키로 가량 늘었어요.. 다욧할때 걍 먹고 싶은걸 점심에 한가지씩 먹어요.. 거울보면서 참구요..

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