다이어트 일기
03월 31일 (음식 2037kcal)
뚜띠0206
- 2016.03.31 11:39
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아침식사 : 885kcal (43.45%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분, 30g) | 115kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml) | 67kcal |
| 크레페 (1인분) | 535kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
점심식사 : 1,152kcal (56.55%)
| 쑥국 (1인분, 1290g) | 444kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 15g) | 11kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 46kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 초코케익 (1/2조각, 45g) | 171kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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