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다이어트 일기

03월 31일 (음식 715kcal, 운동 800kcal)

다신등급

짱닭

  • 2016.03.31 22:02
  • 56
  • 0
아침식사 : 308kcal (43.08%)
검은콩 삶은것 (1인분, 146g) 308kcal
저녁식사 : 379kcal (53.01%)
검은콩 삶은것 (1인분, 106g) 223kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
간식 : 28kcal (3.92%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
운동 : 800kcal
등산 하이킹 (100분) 800kcal
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