다이어트 일기
04월 04일 (음식 1033kcal, 운동 172kcal)
빡학슥
- 2016.04.04 09:49
- 38
- 0
아침식사 : 467kcal (45.21%)
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 불가리스 사과 (1개, 150ml) | 157kcal |
| 오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 치아시드 (1회분, 15g) | 49kcal |
점심식사 : 334kcal (32.33%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 치아시드 (1회분, 15g) | 49kcal |
| [연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩, 195ml) | 130kcal |
저녁식사 : 90kcal (8.71%)
| 델몬트 1일분야채350g (1회분, 200g) | 90kcal |
간식 : 142kcal (13.75%)
| 땅콩버터 (1인분, 24g) | 142kcal |
운동 : 172kcal
| 버피테스트(세트) (50회) | 150kcal |
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기