다이어트 일기
아침.점심.저녁 식단 비율이 궁금합니다.
코랄안개꽃
- 2016.04.05 08:55
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아침과 점심.저녁의 비율이 어떻게 해야 좋은지 궁금합니다.저녁을 적게 먹는게 먹는 것이 좋은건 알겠는데 얼마큼 먹어야 다이어트에 도움이 될지 몰라서요.
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