다이어트 일기
04월 06일 (음식 906kcal, 운동 456kcal)
뚱띠어터
- 2016.04.06 10:28
- 185
- 0
아침식사 : 198kcal (21.85%)
| 통곡물선식쉐이크 (1회분, 220g) | 198kcal |
점심식사 : 377kcal (41.61%)
| 불고기덮밥 (1인분, 200g) | 224kcal |
| [BBQ] 후라이드 (1조각, 30g) | 78kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
저녁식사 : 331kcal (36.53%)
| 타코야끼(문어빵) (1개, 45g) | 94kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 150g) | 237kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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