다이어트 일기
04월 06일 (음식 1057kcal, 운동 283kcal)
anna2
- 2016.04.06 14:55
- 52
- 0
아침식사 : 272kcal (25.73%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| [건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
점심식사 : 452kcal (42.76%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g) | 140kcal |
저녁식사 : 333kcal (31.50%)
| 바나나 (2개, 230g) | 213kcal |
| [건국우유] 건국고칼슘두유 (1팩, 190ml) | 120kcal |
운동 : 283kcal
| 등산 하이킹 (45분) | 283kcal |
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