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다이어트 일기

04월 07일 (음식 1206kcal)

다신등급

코리짱
  • 2016.04.06 21:13
  • 43
  • 0
아침식사 : 111kcal (9.20%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g) 39kcal
점심식사 : 461kcal (38.23%)
야채샐러드 (1소접시, 203g) 203kcal
소시지 (1회분, 50g) 138kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
저녁식사 : 634kcal (52.57%)
삶은 계란 (1개, 35g) 55kcal
야채샐러드 (1소접시, 163g) 163kcal
[풀무원] 식물성유산균마 (1회분, 130ml) 75kcal
야채샐러드 (1소접시, 163g) 163kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) 85kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
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