다이어트 일기
04월 06일 (음식 2627kcal)
namool
- 2016.04.06 22:36
- 44
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아침식사 : 370kcal (14.08%)
| 고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 702kcal (26.72%)
| 콩비지찌개 (1.5인분) | 231kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
저녁식사 : 1,243kcal (47.32%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 다시마쌈 (2인분, 84g) | 44kcal |
| [파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1개, 70g) | 240kcal |
| 통밀빵 (1조각, 330g) | 880kcal |
간식 : 312kcal (11.88%)
| 아몬드초코볼 (1봉지, 56g) | 312kcal |
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