다이어트 일기
04월 07일 (음식 1309kcal, 운동 228kcal)
평균몸매
- 2016.04.07 07:56
- 26
- 0
아침식사 : 232kcal (17.72%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
점심식사 : 373kcal (28.50%)
| 순두부찌개 (1/2인분) | 126kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 애호박볶음 (1인분) | 92kcal |
저녁식사 : 700kcal (53.48%)
| 조개찜 (1/4인분, 158g) | 106kcal |
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 545ml) | 255kcal |
| 해물칼국수 (1인분, 100g) | 71kcal |
| [매일] 소이카페 (1회, 100ml) | 52kcal |
| 맥주 (1/2잔, 100ml) | 37kcal |
| 나쵸 (1/2봉지, 42g) | 179kcal |
간식 : 4kcal (0.31%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기