30일 다리라인 만들기
다리라인 만들기 적극추천! 입니다
43221541882215
- 2015.02.05 17:12
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다리라인 만들기 5일째 하고있는데요 오늘 줄자로 재보니까 2cm나 줄었더라고여~행복! 완전 죠아요 진짜! ㅎㅎ 다리 라인 만들기 하시는 모든 분들 홧팅입니다!
추천해요 진짜!!!!!
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쭌이♥♥♥♥♥ 게시판으로 들어가신 다음 다신공지게시판으로 가시면 복근만들기, 다리라인만들기 같은게 있는데 거기 운동을 하는게 다 나와있어요~
다리라인 만들기 운동으로 어떤 운동하셧어여!???????
해류뭄해 ㅎㅎ감사합니다 저는 복근이랑 버피 같이 하고 있고요 하루에 한시간에서 한시간반씩 런닝머신을 하고 있는데요 빠르게 걷다가 뛰다가 반복하고 있고요 항상 땀이나게 운동하고 있어요~홧팅입니다!^^
혹시 다른운동 따로뭐하시는거 있으세요?_?
5일차에 2cm나요?? 빠르네요!!
저도 재고 시작할걸 그랬나바요! 줄자가 없어서 안쟀더니ㅠ
pododo 효과가 진짜 좋은 것 같아요ㅎ
헉 2센치나 ㅎㅎ