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네@sky05054
단백질식단으로 많이 활용되고 있는 것은 닭가슴살, 계란, 두부, 두유 등이 있습니다. 다이어트신 꿀팁 게시판에 단백질이 많이 들어가있는 식품, 대표적인 단백질 식단을 실천한 연예인 김신영 식단 예시가 올려져 있으니 참고해보세요~