• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

시크릿포뮬러

💛[스키니랩 시크릿 포뮬러 쿠키앤크림맛] 9일

다신등급

심땀

1 1 1
  • 2016.04.11 21:14
  • 254
  • 0

💛[스키니랩 시크릿 포뮬러 쿠키앤크림맛] 9일

채소 과일을 많이 먹으려고 노력중이에요.
아직 운동을 못해서 아이 재워두고 땀좀 흘린 후 자야겠어요

소불고기에는 양배추랑 버섯, 양파를 엄청 넣어서 상추에 싸먹었어요. 쌈장 없이~~현미밥과 다시마 내사랑 낫또

그리고 저녁은 가볍게 바나나와 시크릿 포뮬러!

하루종일 열심히 움직인 보람있는 시간...😂
(마치 카페에 온것처럼 분위기 잡고 )

🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺

정말 신기한건 저정도의 양은 택도 없던 제 위가

이정도의 음식으로도 만족을 하게 되었다는 점이에요.

같은 칼로리라도 단백질은 정말 포만감이 오래가요.

정말 9일을 저식단으로 보내면서 배고픔을 느낀적이 없어요

오히려 이렇게 먹어도 되나 싶은 생각도 들더라구요.

💛[스키니랩 시크릿 포뮬러 쿠키앤크림맛] 9일

굶지말고 잘챙겨 먹어야 겠어요

💛[스키니랩 시크릿 포뮬러 쿠키앤크림맛] 9일

벌써 많이 아쉽네요^^;;

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

생곤약으로 매운콩나물곤약찜만들기~

2016.04.11 조회수 : 890
다음글

+튼튼보+1일째

2016.04.11 조회수 : 93
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기