다이어트 일기
04월 13일 (음식 890kcal, 운동 594kcal)
leilla
- 2016.04.13 09:31
- 21
- 0
아침식사 : 250kcal (28.09%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 달걀부침 (1인분) | 80kcal |
점심식사 : 180kcal (20.22%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 180kcal |
저녁식사 : 460kcal (51.69%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
운동 : 594kcal
| 사이클 (22분) | 194kcal |
| 킥복싱 (40분) | 400kcal |
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