감량 목표 변경
조이어터
윽.. 4월 12일부터 1개월(~5.12) 52kg➡46kg으로 목표 잡았다가 3일만에 3개월(~7.12) 52kg➡38kg으로 목표를 변경했어요. 제 키에 정상 몸무게가 36kg 미용 몸무게가 30kg이라서ㅠㅠ😭 우선 이렇게 14kg 감량 도전해볼랍니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
힘내세요~^^
EllieMoon ㅎㅎ감사해요!
홧팅입니다♥
아침식사로 달걀1~2개가 좋다네요
뉴스에서 나온 걷기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힘내세요~^^
EllieMoon ㅎㅎ감사해요!
홧팅입니다♥