다이어트 일기
04월 14일 (음식 1124kcal, 운동 13kcal)
안젤리나되고싶다
- 2016.04.14 09:35
- 265
- 0
아침식사 : 295kcal (26.25%)
| 현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 174kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
점심식사 : 233kcal (20.73%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 소불고기 (1/2소접시, 50g) | 44kcal |
| 양상추(채치거나다져짐) (1회분, 57g) | 8kcal |
| 딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
저녁식사 : 587kcal (52.22%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 콩나물볶음 (1인분) | 89kcal |
| 마른김 (1장, 2g) | 5kcal |
| 무채김치 (1인분, 129g) | 126kcal |
간식 : 9kcal (0.80%)
| [던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml) | 9kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기