다이어트 일기
04월 14일 (음식 1509kcal)
이레맘
- 2016.04.14 14:48
- 103
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아침식사 : 675kcal (44.73%)
| 프렌치토스트 (1인분) | 497kcal |
| 캐비지스프 (1회분, 10g) | 130kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 674kcal (44.67%)
| 보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
| 생선까스 (2인분, 180g) | 360kcal |
| 타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
| 해파리냉채 (1소접시, 108g) | 85kcal |
저녁식사 : 160kcal (10.60%)
| 야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
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