• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

14일만에 2.5kg감량 !!

다신등급

깐돌스
  • 2015.02.16 14:16
  • 188
  • 4

식단조절만 잘해도 평소 보통걷기 외엔 거의 심한운동 안했구요~^^
제가먹는양이 엄청났던건지 1200칼로리 안으로
먹었는데도 살이 빠졌어요~지금 53키로
목표 50키로를 향해 도전해야겠어요~
모두들 힘내세요~

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    깐돌스 2015.02.18 11:22

    penguin♥ 저도 운동을 더 해봐야겠어요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    깐돌스 2015.02.18 11:21

    몽이솔이기야미 ~^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    penguin♥ 2015.02.16 14:34

    저랑 비슷한 경험 하셨네요ㅎㅎ 전 이 이후로 운동량 유지하고 먹을걸 좀 더 줄였는데 어느 순간부터는 안빠지더라구요ㅠㅠ 그래서 먹는건 1000kcal 정도씩 꼭 먹고 초과한 칼로리는 운동으로 빼는 생활 유지하고 있어요~ 살이 빨리 빠지지는 않지만, 더이상 찌지도 않네요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    몽이솔이기야미 2015.02.16 14:16

    오

    답글
    |
    입력
이전글

도전6일차

2015.02.24 조회수 : 126
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기