다이어트 일기
04월 16일 (음식 1212kcal)
naparan2
- 2016.04.16 09:44
- 46
- 0
아침식사 : 954kcal (78.71%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| [CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 65kcal |
| [오뚜기] 참깨드레싱 (1회분, 100g) | 370kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 258kcal (21.29%)
| 찰옥수수 (1.5회분, 150g) | 210kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
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