하루폭식,,
살빼쟝제발
오늘하루 폭식했는데 몸무게에 영향이 많을까요ㅠㅠ,,
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플랭크 2일
04월 17일 (음식 913kcal)
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저같은 경우는 다음날 1시간 이상 버핏같은 정말 격렬한 운동을 하면 유지되더라구요