운동 다시 시작하면 유지vs감량일까요?
Dietequallife
운동 하면서 살유지하다가 그만둔지 두달 정도 되었는데 지금 다시 찌기시작해서 다음달부터 하려하는데 시작하면 유지되는건가요, 찌는건가요? 제가 비정상적으로 살빼서 지금 기초대사량만큼만 먹는데도 안움직이니 찌네요😢 너무 스트레스에요ㅜㅡㅜ
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04월 17일 (음식 1696kcal, 운동 120kcal)
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