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비포&애프터

아침먹기/슬림팔 후기!

다신등급

PangPang

 2 2 2 2 1 2 2 2 1
  • 2016.04.18 03:49
  • 3,428
  • 28

도전은 월요일쯤 끝났던 거 같은데...
너무 정신없이 지내느라 이제야 올리네요😂

사진은 끝난 당일에 찍어 뒀었어요~

아침먹기/슬림팔 후기!

아침먹기/슬림팔 후기!

아침먹기/슬림팔 후기!

다신 4기 중반쯤부터 30일 도전을 시작했어요
비포는 팔만 따로 찍어놓은 사진이 없어서 애프터만..!

4기 끝나고 몸무게는 조금 늘었네요😅
그때만큼 빡시게는 관리를 못하고 있어서겠지만ㅠㅠ
요요가 오지 않도록 더 노력해야지요*'-'*

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  • 초보
    문토리 2016.04.22 05:09

    확실히많이줄었어요!

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  • 입문
    루루루ㅋ 2016.04.19 19:26

    엄지척이네요

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  • 초보
    mary77 2016.04.19 08:57

    오 예뻐졌네요 축하드립니다

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  • 입문
    164cm52kg 2016.04.19 08:20

    와 저도 오늘부터 슬림팔 도전하는데..효과 짱이네요👍🏻

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  • 다신
    PangPang 2016.04.18 22:33

    애교백만스푼 실내싸이클, 걷기, 마일리 하체를 고루고루 병행 했어요~

    답글
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  • 다신
    PangPang 2016.04.18 22:33

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    PangPang 2016.04.18 22:32

    훈녀되기♡ 도전 첫날엔 안재봤는데 한 4kg정도 빠진 것 같아요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    PangPang 2016.04.18 22:31

    43키로목표!!! 실내자전거랑 마일리 하체 했습니당

    답글
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  • 다신
    PangPang 2016.04.18 22:31

    설아♥ 다신 4기 도전 중에 진행하면서 실내자전거도 타고 걷기 운동도 했어요 제가 하비 체형이라 상체가 더 잘 빠지기도 해용~

    답글
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  • 초보
    애교백만스푼 2016.04.18 21:48

    다리 무지 빠져보이는데 운동은 어떤거하세요??부럽네요ㅜㅜ

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