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히즌 견과류랑 방울토마토 사야겠네요. 방울토마토가 맛도 있고 포만감 면에서도 좋은데 금방 상하다보니 장바구니에 잘 안 넣게 되더라구요^^ 앞으로는 자주 조금씩 사서 먹어야겠네요.
아몬드.방울토마토 조금 드세요.
배고픔이 근육손실 신호라 합니다. 수분부족일수도 있고요
아 저도요