다이어트 일기
04월 19일 (음식 1792kcal, 운동 520kcal)
빼자민수야
- 2016.04.19 08:02
- 39
- 0
아침식사 : 150kcal (8.37%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 150kcal |
점심식사 : 600kcal (33.48%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (2봉, 230g) | 600kcal |
저녁식사 : 1,042kcal (58.15%)
| [생선회]도미회 (1접시, 91g) | 119kcal |
| 우럭튀김 (1인분) | 205kcal |
| 우럭매운탕 (1대접, 162g) | 108kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 전복회 (1인분) | 114kcal |
| 소주 (1잔, 45ml) | 63kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
운동 : 520kcal
| 바벨벤치프레스 (30분) | 240kcal |
| 레그레이즈 (20분) | 160kcal |
| 펙 덱 플라이 머신 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기