다이어트 일기
04월 19일 (음식 2418kcal)
환타2
- 2016.04.19 08:26
- 35
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아침식사 : 203kcal (8.40%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| 두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
| 김자반 (1소접시, 5g) | 22kcal |
점심식사 : 777kcal (32.13%)
| 참치김치찌개 (1인분, 767g) | 276kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기낙지볶음 (1회분) | 125kcal |
| 김치볶음 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 100g) | 200kcal |
간식 : 1,438kcal (59.47%)
| 냠냠냠한입딸기아이스바 (1회분, 45g) | 50kcal |
| [코리아세븐] 갈릭새우칩 (1회분, 65g) | 353kcal |
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 300g) | 485kcal |
| [파리크라상] 호두미니타르트 (1회분, 60g) | 250kcal |
| [파리바게뜨] 진한치즈타르트 (1개, 55g) | 230kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
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