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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루칼로리섭취량얼마죠?

다신등급

근성돼지
  • 2016.04.19 22:52
  • 189
  • 11

하루칼로리섭취량이대체얼마죠?
저는중학교최고령이구요
인터넷에쳐보면다말이다르더라구요
그리고여기서보면2000넘게드시는분도계시던데대체얼마예요?

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  • 초보
    근성돼지 2016.04.19 23:28

    잠냥이 아...ㅠㅠㅠ그럴까요..믿겟습니다

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.19 23:24

    근성돼지 글고 중3이면 절식다요트는 가슴이랑 골반자라는데 악영향줘요 솔찍하게 말해서 그냥 잘먹고 과자 햄버거 피자 아슈크림 이런거 끊고 운동해도 진짜 살빠져요 성장기다욧은 매우 비추예요

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  • 초보
    김민트 2016.04.19 23:21

    980정도먹어요 ㅎㅎㅎ

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  • 초보
    근성돼지 2016.04.19 23:20

    잠냥이 앗다행이다감사해요😘

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.19 23:18

    근성돼지 다이어트할때요 그냥식사 1200칼로리씩 하려면 외식은 영영 못할껄여 ㅎㅎㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    근성돼지 2016.04.19 23:17

    잠냥이 다이어트할때요?아님그냥여성기준으로인가요?

    답글
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  • 지존
    잠냥이 2016.04.19 23:13

    전 700~1000사이 먹는데여 위가 아직 정상이 안돼서 그런거구요 기본 1200은 먹어야 한데요

    답글
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  • 초보
    근성돼지 2016.04.19 23:06

    턍큘탱큘감사합니다~😍

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  • 정석
    zzin0 2016.04.19 23:01

    근성돼지 보통여성권장칼로리는 1500~2000정도되는것같아요

    답글
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  • 초보
    근성돼지 2016.04.19 22:55

    저도여기서800으로먹으라고해서어떻게든맞춰보려고하는데다이어트안할때평균으로얼만큼섭취해야되는지궁금해서요ㅎㅎㅎ

    답글
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