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카페인이 체지방 연소에 도움이 돼요
근력 운동 전에는 바나나도 좋아요 ㅎㅎ
사진 보면 지금도 말라보이세요 !!
아메리카노도 좋지만 쓴 커피가루같은것도 먹으면 도움이 된다고 들었습니다
평소보다 땀이 더 많이 나는거같기도 하더라구요 걷기동영상보면서 운동했을뿐인데 열도 나고 땀도 많이 나더군요 그냥좋다고 하니까 느낌상 그렇게 느꼈을수도 있지만요ㅋㅋ
좋다고 하더라구요 ㅋㅋ
뭐 아메리카노가 체지방을 태워준다는 말을 들은것도 같아서 ㅋㅋ 저는 한잔 먹으면서 하긴 해요 ㅋㅋ