2월 결산ㅎ
하은엄마짱
4번 실패ㅠㅠ오늘두 실패 ㅠㅠ 너무 바빠 못했네요ㅠㅠ
2월은 8키로 빼고 끝...돌아올 3월을 기다리며...내일부터 더 열심히 해야겠어여
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제가 쓴글 보시면 운동이랑 식단있어여^^완전 성공한건 아니지만 한달에 8키로씩은감량 한듯 해여 3개월 꽉채웠어여앞으로 3개월 더 열심히 해서 보통사람 되려구요^^
하은엄마짱 대단하시네요 저도 식욕이 좀 없었면ㅜㅜㅜ 3월달도 파이팅입니다ㅎㅎ
자두 이번달은 실패가 4번 똑 같네요ㅎㅎㅎ^_^삼월 성공을 위해 화이팅요^^
유지하자 음...적게 먹는건 아니구...배가 불러서 ㅠㅠ기름기 없는걸루 먹다보니낮게 나오네요아침은 잘 안먹었던지라...간단하게 과일 플레인요거트 견과류 먹구 점심은 일반식 먹거나 고구마 닭가슴살 야채 이런거 먹으니 칼로리가 그닥 안높네요간식은 원래 넘 좋아했어서 이참에확 끊었구요 물을 하도 먹으니배도 안고프네여^^잘 적응해 나가구 있는것 같아요ㅎ
헉 넘 적게드신거 아니세요? 물론 감량은 많이하셨지만 쓰러지지않으실지ㅜㅜ
꽃아짐 그르게여 슬픔ㅠㅠ 하지만 3월은올 성공을 목표로 ㅠㅠ
역시명절은 나빠요 ㅋ3월 힘내세요~~~^^
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제가 쓴글 보시면 운동이랑 식단있어여^^
완전 성공한건 아니지만 한달에 8키로씩은
감량 한듯 해여 3개월 꽉채웠어여
앞으로 3개월 더 열심히 해서 보통사람 되려구요^^
하은엄마짱 대단하시네요 저도 식욕이 좀 없었면ㅜㅜㅜ 3월달도 파이팅입니다ㅎㅎ
자두 이번달은 실패가 4번 똑 같네요ㅎㅎㅎ^_^
삼월 성공을 위해 화이팅요^^
유지하자 음...적게 먹는건 아니구...
배가 불러서 ㅠㅠ
기름기 없는걸루 먹다보니
낮게 나오네요
아침은 잘 안먹었던지라...
간단하게 과일 플레인요거트 견과류 먹구 점심은 일반식 먹거나 고구마 닭가슴살 야채 이런거 먹으니 칼로리가 그닥 안높네요
간식은 원래 넘 좋아했어서 이참에
확 끊었구요 물을 하도 먹으니
배도 안고프네여^^
잘 적응해 나가구 있는것 같아요ㅎ
헉 넘 적게드신거 아니세요? 물론 감량은 많이하셨지만 쓰러지지않으실지ㅜㅜ
꽃아짐 그르게여 슬픔ㅠㅠ 하지만 3월은
올 성공을 목표로 ㅠㅠ
역시명절은 나빠요 ㅋ
3월 힘내세요~~~^^