하체
종아리도잘안찌는데유독허벅지에는엄청나요
하체살잘빠지는운동있을까요ㅠㅠ?
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terria
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네@sky05054
유독 하체쪽만 그렇다면 골반 틀어짐이나 혈액순환이 안되서 그럴수도 있어요 스트레칭이나 골반교정 운동 병행해서 해보세요~
허벅지는 런지랑 스쿼트가 대박이에요
한달만 꾸준히해보세요~