다이어트 일기
04월 24일 (음식 697kcal, 운동 502kcal)
네바앤리까
- 2016.04.24 07:52
- 25
- 0
점심식사 : 222kcal (31.85%)
| 우거지해장국 (1대접, 121g) | 148kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
저녁식사 : 475kcal (68.15%)
| 닭튀김 60g (1토막, 60g) | 186kcal |
| 맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
| 샐러드드레싱 따우전드아일랜드 (1인분) | 67kcal |
운동 : 502kcal
| 러닝머신 걷기 (60분) | 232kcal |
| 골프 (60분) | 270kcal |
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