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다이어트 일기

04월 24일 (음식 1315kcal, 운동 233kcal)

다신등급

정ㅇ1
  • 2016.04.24 11:42
  • 27
  • 0
아침식사 : 276kcal (20.99%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1회분, 50g) 102kcal
저녁식사 : 28kcal (2.13%)
양상추 (1소접시, 49g) 4kcal
양파 (1개, 17g) 5kcal
옐로파프리카 (1개, 26g) 4kcal
오이 (1개, 13g) 1kcal
토마토 (1개, 101g) 14kcal
간식 : 1,011kcal (76.88%)
레몬 (1/2개, 50g) 11kcal
[CGV] 팝콘 (1회, 200g) 1,000kcal
운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal
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