다이어트 일기
04월 25일 (음식 1569kcal, 운동 30kcal)
달달코코아시럽
- 2016.04.25 15:16
- 16
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아침식사 : 565kcal (36.01%)
| 콩나물국밥 (1인분, 400g) | 450kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 350kcal (22.31%)
| [한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 100g) | 298kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 100ml) | 52kcal |
간식 : 654kcal (41.68%)
| 딸기잼바른식빵 (3장, 120g) | 561kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 30kcal
| 책벅지 (30분) | 30kcal |
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