몸무게변화
다이어트으으으으
식단조절과 운동을해도 몸무게 변화가 크지않을때 어떻게해야할까요
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답변감사드립니다 ㅎㅎ
저는 중량을 늘려요~내몸이 현재운동에 익숙해져서 자극도 안오거든요~
저는 운동을 다른걸 추가해서 해요
30일 하루 2L 물마시기 29일차 성공!
아이유 반 만 이라도...
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저는 중량을 늘려요~내몸이 현재운동에 익숙해져서 자극도 안오거든요~
저는 운동을 다른걸 추가해서 해요