다이어트 일기
04월 26일 (음식 2063kcal)
계란고구마
- 2016.04.26 12:29
- 27
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점심식사 : 735kcal (35.63%)
| 물만두 (5개, 70g) | 140kcal |
| 배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
| [면사랑] 볶음짬뽕 (1봉지, 360g) | 470kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| [해태음료] 썬키스트머스캣 (1회분, 180ml) | 45kcal |
저녁식사 : 980kcal (47.50%)
| [코스트코] 코스트코 UTZ 치즈볼 (30개) | 350kcal |
| [농심] 짜왕 (1회, 134g) | 605kcal |
| 총각김치 (1인분, 60g) | 25kcal |
간식 : 348kcal (16.87%)
| 파인애플 (3조각, 60g) | 13kcal |
| 배 (0개, 108g) | 45kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| [포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g) | 115kcal |
| 저지방우유 (1컵, 300ml) | 153kcal |
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