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다이어트 일기

04월 27일 (음식 1095kcal, 운동 240kcal)

다신등급

SYUNNI
  • 2016.04.27 12:06
  • 33
  • 0
점심식사 : 575kcal (52.51%)
메추리알 (1회분, 8g) 60kcal
[사조] 사조참치 살코기 (1회, 100g) 200kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) 315kcal
저녁식사 : 394kcal (35.98%)
서브웨이 스테이크치즈 샐러드 (1회분) 220kcal
바게트 (1회분, 100g) 146kcal
벨큐브 플레인 (2개, 10ml) 28kcal
간식 : 126kcal (11.51%)
참외 (1개, 215g) 66kcal
청포도 (1회분, 97g) 45kcal
방울토마토 (1개, 98g) 15kcal
운동 : 240kcal
필라테스 (50분) 240kcal
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