04월 27일 (음식 1650kcal, 운동 436kcal)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
감자수제비 (1인분) | 494kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
돼지불고기 (1인분, 120g) | 256kcal |
처음처럼 소주 (1잔, 300ml) | 426kcal |
계란찜 (1소접시, 70g) | 98kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
스프라이트 (1캔, 250ml) | 110kcal |
빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
보통 걷기 (35분) | 91kcal |
청소 (60분) | 210kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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