• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

명예의 전당

명예의 전당

같은 옷 다른 느낌(10개월차 다이어터)

다신등급

마시애린

83 1
  • 2019.07.03 09:32
  • 14,579
  • 130

몇달 전 6개월 62키로->52키로 비포애프터로 명예의 전당까지 갔던 1인입니다.

이후로 잘 유지해왔고, 여름휴가를 위해 체지방을 좀 더 줄이려고 근지구력 하고있어요.


각설하고, 제가 이번 다이어트 시작 계기와 다름없는 사진이 있는데(작년 9월 1일) 오늘 그때랑 같은 코디를 해봤어요.

치마는 너무 커져서 무진장 줄여입고 있어요^^

사람 한 명이 빠진 느낌이네요. 최고의 자극사진은 나 자신입니다😉

같은 옷 다른 느낌(10개월차 다이어터)




저의 다이어트 신조는 평생 유지관리하자 입니다.

적게먹고 빡세게 운동해서 빼는건 빨리빼는 지름길이 아니라 요요와 단짝되는 지름길이에요.

음식제한 말고 적당히 먹고, 일상생활에 지장없이 꾸준히 할수있는 운동습관을 들이세요^^


건강하게 감량하고 싶고, 다이어트 친구가 필요하시면 '정석 다이어터' 그룹으로 오세요. 웰컴😊

35 facebook twitter
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    딸기공쥬1008 2019.12.20 06:07

    대단해요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    닥다구리구리 2019.07.28 19:43

    우와 멋찌세요!!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    보헤미안88 2019.07.25 09:02

    이뻐요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    융뇽뇽 2019.07.25 01:30

    나의과거랑 비교하라는말..와닿네요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Sumy 2019.07.24 21:20

    와 대단하세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    고래가뿌 2019.07.24 11:49

    대단하세욤!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마시애린 2019.07.23 19:11

    움직이기 저도 예전에 그랬는데 솔직히 남과 비교는 의미없는것같아요. 나보다 날씬하고 몸매예쁜 사람은 어디든 존재하니까요
    나의 과거랑 비교하는게 최고인듯해요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    마시애린 2019.07.23 19:10

    dew66보름달탈출기클로에vJimme-ㅂㅅ기뮤하긋다 홧팅입니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ehrud0617 2019.07.23 19:09

    와웅...

    답글
    |
    입력
  • 입문
    움직이기 2019.07.23 17:04

    너무 멋지세요~ 저는 오늘 길에서 얼마전에 구입한 제 원피스와 같은 옷 입은 날씬하신 분을 보고 자극받았네요.. ㅠㅠ 급찐살이라 오늘부터 다시 운동 하려고요

    답글
    |
    입력
다음글

72kg - 56.7kg

조회수 : 19,277
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기