심각한 복부비만인 저
배가 너무 많이 나와서 숨쉬기가 힘들어 운동시작ㅋㅋㅋ
킥복싱을 다니면서 3달째 다이어트중

5월,6월,7월 3달 킥복싱다이어트

75키로에서 69키로 (6키로감량)
식단 하지 않고 운동으로만 뺐는데 너무 속도가 느린거같아서
내일부터 식단도 같이할려고 합니다!!
몸무게는 절대 안줄더라구요ㅠㅠ
그래도 허리둘레는 많이 줄었어요!!!
102cm -> 87cm (뿌듯ㅠㅠ)

운동만 하니 정말 건강한 돼지가 되는거같아
내일부터 열심히 해볼게요ㅠㅠ
우리다같이 힘내자구요!!