명예의 전당
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1년간의 다리아트 결과
lastkingka00
- 2024.11.02 11:09
- 492
- 7
1년 전 이대로는 안되겠다고 생각이 들어 시작한 다이어트. 매번 적당한 선에서 타협했지만 이번에는 정말 꾸준히 했던 것 같습니다. 결과는 배신하지 않네요.
첫 6개월에 목표했던 10킬로 감량에 성공했고 내친김에 더 노력해서 1년 만에 20킬로 넘게 감량하는데 성공했습니다.
지금 몸무게가 제 몸무게라고 몸이 인지할 수 있도록 꾸준히 노력하겠습니다.
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👍
우와 꾸준함이 제일 어려운데 대단하시네요 👍 화이팅입니다🔥
우와
정말 대단하십니다
👏👏👏👏👏👏
저도 10kg정도
감량하고 5kg만 더 감량하고 싶은데 험난하네요
자극 받아서 열심히 해 보겠습니다~
화이팅 !!
축하드린ㅂ대
역시 단기간이 아닌 장기간..꾸준한 노력이 멋진결과를 보여주네요!!
우와 대단해요!
천천히 뺀 만큼 식단이나 생활습관도 바르게 자리잡았을거에요
쭉 이어나가시길 바래요!