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홈트레이닝 > 하체

캐시의 6주 부트캠프 운동 - 1주차 엉덩이편
  • 2017.04.17 19:03
  • 3,548
  • 6
프로그램 소개

  • 09분 26초
  • 하체
  • 중
  • 69~78 kcal

캐시언니의 6주동안 모든 근육을 단련하여 여름을 대비해요~

1주차 운동으로 엉덩이 UP 시켜주는 운동입니다.

원~투~쓰리~♥ Go~

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 6
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  • 다신D
    미술책 2019.03.12 00:35

    내일부터 시작~

    답글
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  • 다신D
    Dlwodms 2017.12.10 08:36

    우와아아아..4번해야 70칼로리가 소모되는건가요?

    답글
    입력
  • 다신D
    다신지킴이 2017.05.04 15:08

    코코쏜 캐시 언니의 6주간 매주 나오는 부트캠프 운동입니다.^^

    답글
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  • 다신D
    코코쏜 2017.05.04 11:48

    이거 매주올라오는거에요?
    1주차면 일주일간 이영상따라하는건가욤?

    답글
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  • 다신D
    횬93638 2017.05.10 17:23

    힙업!

    답글
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  • 다신D
    여니여니짱 2017.05.07 07:51

    오 오늘부터 매주 해볼게요!!!!

    답글
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