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홈트레이닝 > 전신

45분 Full 바디 운동으로 600칼로리 태우기
  • 2017.05.11 15:09
  • 3,265
  • 10
프로그램 소개

  • 51분 18초
  • 전신
  • 600 kcal

45분동안 바디운동으로 600칼로리 지방을 불태워보아요~

운동전 스트레칭은 필수에요~

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 10
  • 다신D
    나난나난낙 2018.03.22 22:26

    1일

  • 다신D
    삼매경 2017.09.13 20:40

    남코치 따라하다 힘든건 여코치 따라하며 하니 좋네요, 운동제대로 한 느낌 ^^;;

  • 다신D
    tkrh**** 2017.08.04 21:27

    1분55초부터보세요ㅋ

  • 다신D
    aeoss3030 2017.09.04 22:00

    했음. 굿

  • 다신D
    aeoss3030 2017.08.29 22:20

    했다

  • 다신D
    aeoss3030 2017.08.26 14:58

    완수

  • 다신D
    소봉소봉 2017.06.15 19:56

    오호! 굿굿

  • 다신D
    마에데홧팅 2017.06.18 02:28

    남편과 같이 해 볼만 하겠네요.

  • 다신D
    오효효료 2017.06.21 22:29

    좋아요

  • 다신D
    Seosddd 2017.05.23 13:10

    화이팅

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