홈트레이닝 > 전신
45분 Full 바디 운동으로 600칼로리 태우기
- 2017.05.11 15:09
- 3,265
- 10
프로그램 소개
45분동안 바디운동으로 600칼로리 지방을 불태워보아요~
운동전 스트레칭은 필수에요~
※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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1일
남코치 따라하다 힘든건 여코치 따라하며 하니 좋네요, 운동제대로 한 느낌 ^^;;
1분55초부터보세요ㅋ
했음. 굿
했다
완수
오호! 굿굿
남편과 같이 해 볼만 하겠네요.
좋아요
화이팅