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홈트레이닝 > 복부

배꼽 지방 불태우기 - 10분 운동
  • 2017.07.05 09:15
  • 5,446
  • 14
프로그램 소개

  • 11분 12초
  • 복부
  • 중

다양한 동작을 통해 배꼽 지방을 

집중적으로 불태우는 운동입니다.

 

너무 무리하게 운동시 부상의 위험이 있으니

충분한 휴식 및 스트레칭을 통해 

운동에 집중해주세요~​ 

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댓글 14
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  • 다신D
    jj25**** 2018.05.11 00:20

    뱃살 타파!!!

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  • 다신D
    rhrhak**** 2018.05.01 20:36

    2차

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  • 다신D
    삐리삐 2017.08.07 18:06

    짧은 시간인데도 힘드네요

    답글
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  • 다신D
    nice24 2017.10.20 20:41

    끝

    답글
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  • 다신D
    chococat 2018.01.25 17:57

    1일완료

    답글
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  • 다신D
    rhrhak**** 2018.04.30 21:42

    1일차

    답글
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  • 다신D
    광스키 2017.07.28 21:39

    배 아랫근육이 안생겨서 고민이었는데 이거 하고나서 생기는게 보여요 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    헵시바79 2017.07.13 23:30

    어렵네요ㅠㅠ 늦은 시간 하기엔 아랫층 신경쓰여요ㅋ

    답글
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  • 다신D
    Jesu 2017.08.03 14:58

    최고

    답글
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  • 다신D
    Jesu 2017.08.03 14:57

    최고

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