• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 하체

탄력있는 엉덩이를 만들기
  • 2017.08.17 13:30
  • 4,001
  • 4
프로그램 소개

  • 15분 59초
  • 하체
  • 중
  • 100~122 kcal

레베카 언니가 추천하는 탄력있고 엉덩이 업 할수 있는 운동을 따라해보세요.

엉덩이 업 되는 동시에 하체의 힘까지 길러준답니다.^^

레베카 언니와 함께 탄력있는 엉덩이를 만들어보세요~​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
248
이전글

탄력있는 하체와 잘록한 허리 만들기!

2017.08.18 조회수 : 1,768
다음글

5가지 동작으로 최고의 힙업 운동

2017.08.16 조회수 : 2,547
목록

댓글쓰기

입력
댓글 4
등록순 체크최신순
  • 다신D
    핸니몽 2020.12.06 13:44

    화이팅

    답글
    입력
  • 다신D
    250405유지어터 2019.04.10 16:13

    엉덩이에는 자극이 안가는데요

    답글
    입력
  • 다신D
    리유리유 2017.09.17 17:00

    땀....와우~♡

    답글
    입력
  • 다신D
    Jioony 2017.09.12 18:48

    애플힙 화이팅

    답글
    입력
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 통통정은맘 N
  3. 3 terria 하락
  4. 4 다산댁 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기