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홈트레이닝 > 하체

탄력있는 엉덩이를 만들기
  • 2017.08.17 13:30
  • 3,936
  • 4
프로그램 소개

  • 15분 59초
  • 하체
  • 중
  • 100~122 kcal

레베카 언니가 추천하는 탄력있고 엉덩이 업 할수 있는 운동을 따라해보세요.

엉덩이 업 되는 동시에 하체의 힘까지 길러준답니다.^^

레베카 언니와 함께 탄력있는 엉덩이를 만들어보세요~​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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댓글 4
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  • 다신D
    핸니몽 2020.12.06 13:44

    화이팅

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  • 다신D
    10키로만꼭빼자 2019.04.10 16:13

    엉덩이에는 자극이 안가는데요

    답글
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  • 다신D
    리유리유 2017.09.17 17:00

    땀....와우~♡

    답글
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  • 다신D
    Jioony 2017.09.12 18:48

    애플힙 화이팅

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