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28분 27초
복부
중
196~244 kcal
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도전
성공!
별로
1. 넘 좋네요.
매일하면 효과 짱이겠네요.
썸네일 빼곤 괜찮습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
좋아요
아주 힘들지 않고 따라할만해요~운동강도가 점점 높아지는것도 좋고 처음에는 웜업하면서 전신운동도 되는 거같아요
층간소음없구 언니 이뻐조쿠 운동되는거같이 조아요
이거랑 다리운동번갈아가면서 하기ㅎ
와우~전신운동이네요..열심히하면 살빠질듯ㅎㅎ
엠버 시리즈중 최고난이도..후
좋네요