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홈트레이닝 > 댄스

초보자를 위한 5분 댄스 운동
  • 2017.09.14 09:57
  • 7,649
  • 14
프로그램 소개

  • 06분 25초
  • 댄스
  • 하

비교적 쉬운 댄스 운동을 통해 체중감량을 이루어보자구요~^^

단! 꾸준히! 심심할때! 해주시면 좋습니다.

4개의 동작 2세트씩 운동후 1분 휴식해주세요!​ 

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