• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

홈트레이닝 > 하체

15분 허벅지 집중 운동
  • 2017.11.01 15:24
  • 5,458
  • 9
프로그램 소개

  • 16분 11초
  • 하체
  • 중
  • 186~260 kcal

강도 높은 허벅지 집중 운동을 통해 탄력있는 다리 라인을 만들어보세요.

다리 라인 뿐만 아니라 하체의 힘도 길러줄수 있으니 꾸준히 따라해보세요.​ 

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
459
이전글

킥복싱 동작으로 허벅지 지방 불태우기

2017.11.21 조회수 : 2,864
다음글

캐시언니의 슈퍼 히어로 테마 운동 - 춘리편

2017.10.25 조회수 : 1,036
목록

댓글쓰기

입력
댓글 9
등록순 체크최신순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 saoni77 N
  3. 3 정덕심 N
  4. 4 지아야사랑해 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기