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홈트레이닝 > 하체

셀룰라이트를 없애는 10분 운동
  • 2018.03.21 14:52
  • 32,197
  • 118
프로그램 소개

  • 11분 21초
  • 하체
  • 155~247 kcal

강도 높은 다리 운동을 통해 셀룰라이트를 없애는 10분 운동을 배워보세요.

다양한 동작으로 이루어져 있어 초보자는 다소 어려울수 있으니 충분한 스트레칭을 한후 진행해주세요.

※ 소모 칼로리는 개인 또는 운동자세 등에 따라 차이가 있습니다
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입력
댓글 118
  • 다신D
    김현경as 2020.04.24 23:19

    3일차

  • 다신D
    김현경as 2020.04.23 13:51

    2일차

  • 다신D
    김현경as 2020.04.20 23:38

    1일차

  • 다신D
    에아38 2019.11.24 15:43

    와우.... 쉬운거부터 하고 와야게%

  • 다신D
    소온지인서어 2019.10.22 20:20

    와우...

  • 다신D
    6키로만빼자! 2019.10.18 15:27

    후덜덜하네요~~

  • 다신D
    gogoslimgirl 2019.10.17 08:07

    북마크하고 따라해야징ㅠ

  • 다신D
    Babofox 2019.10.09 23:34

    시작합니다

  • 다신D
    구미즈2 2019.10.08 11:46

    오늘도전!!!!

  • 다신D
    몸매조각사 2019.10.03 22:08

    와 잠깐 구경했는데 엄청나네요ㄷㄷ 초보자는 시도도 못 하겠어요ㅠㅠ

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